Hi, mijn naam is Tatjana en als Klinisch Psycholoog begeleid ik volwassenen individueel met uiteenlopende hulpvragen.
Want soms loopt het vast in het leven. Misschien voel je je uitgeput, overweldigd of onzeker. Misschien heb je last van angst, sombere gevoelens, piekeren of perfectionisme. Wat het ook is, je hoeft er niet alleen mee te blijven zitten. Ik help je graag om opnieuw (of voor het eerst) meer rust, helderheid en richting te vinden. Je hoeft niet te wachten tot je klachten “erg genoeg” zijn om bij mij aan te kloppen. Ook wanneer je merkt dat iets niet meer zo goed voelt of je jezelf beter wilt leren begrijpen, ben je welkom.
In mijn aanpak staan zowel warmte en betrokkenheid als doelgerichtheid en grondigheid centraal. Daarom blijft het in mijn praktijk vaak niet bij praten alleen. We onderzoeken samen hoe je moeilijkheden zijn ontstaan en wat ze in stand houden. Waar nodig reik ik praktische handvatten aan die je ook buiten de sessies kan toepassen. Op die manier proberen we niet alleen je klachten te verminderen, maar ook te werken aan duurzame verandering.
Doorheen de jaren heb ik mij verder verdiept in een aantal wetenschappelijk onderbouwde therapievormen. Zo werk ik onder andere met Schematherapie, ACT (Acceptance and Commitment Therapy) en CGT (Cognitieve gedragstherapie). Ik combineer deze methodes flexibel, zodat de aanpak aansluit bij jou en je hulpvraag. -Meer over mijn aanpak –
Naast de verschillende hulpvragen waarmee je bij mij terecht kan, heb ik een bijzondere expertise in burn-out, eetproblematieken, intuïtief eten, en terugkerende patronen in denken, voelen en gedrag. Deze patronen kunnen zowel recent als al jarenlang, of zelfs sinds de kindertijd, aanwezig zijn.